Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 117,30g | Eiw: 139,26g | Kohlh: 24,44g.
Frühstück: Milbona Griekse Yogurt, Milbona Volle Room 35%. Mittagessen: bloemkool cauliflower karfiol bodem, Cooked Salmon. Abendessen: Garnalen room. Snacks/Sonstiges: Lidl Griekse Yoghurt, Delhaize Avocado, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Alpro Soya Soya Unsweetened. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dino2627's Gewichtsverlauf
|