Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Champion Чернослив без Косточек, Укроп, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
|