Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Abendessen: Красный Лук, Рис Вареный, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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