Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 62,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 189,53g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis 100% Whey Prime Cookies & Cream, Candia Latte Scremato Silhouette, Holsten Fiocchi D’Avena, Ciambellone. Mittagessen: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, De Cecco Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia, Maille Senape all'antica, Fage Total 0%, Orogel Tricolore Contorno Più, Vis Natural Medaglioni di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Pasticceria Antico Castello Cioccolato al Latte , Mandorle, Mandorle, Prozis Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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