Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 182,57g.
Frühstück: Churros, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Sandía, Pan Blanco, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Abendessen: Gelatelli Mini Almond, Pan Blanco, Chef Select Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Hacendado Garfitos de Maíz, DIA Queso Mezcla Tierno, Certossa Picolines. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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