Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 34,82g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп из Свинины. Abendessen: Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер с Сыром, Tuc Крекер с Сыром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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