Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Tesco Pumpkin Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Asda Light Instant Hot Chocolate, Sainsbury's Chia Seeds. Mittagessen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lindt 70% Dark Chocolate, Waitrose Raspberry Fruit Fool, Broccoli , Cooked Leek, Seafood Risotto. Snacks/Sonstiges: Asda Mango Juice Drink. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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