Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 35,78g.
Frühstück: Клубника, Петрушка, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Рокфор, Spomlek Сыр Радамер, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Abendessen: Семга Слабосоленая, Spomlek Сыр, Аджика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Рагу из Кабачков, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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lenashvets's Gewichtsverlauf
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