Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: Alpro Coconut Unsweetened, Alpro Coconut, Green Choice Peanut Butter-Crunchy (99,6% Peanuts), Banana. Mittagessen: Findus Lätt Majonnäs, ICA Rökt Kalkon, Felix Tomatketchup Hot Chili, Mafalda Corta Garofalo Pasta, Chicken Meat (Roasting). Abendessen: Green Choice Peanut Butter-Crunchy (99,6% Peanuts), Alpro Coconut Unsweetened, Banana, Coop Gräddfil, Potato, Marinero Marinated Herring, Egg. Snacks/Sonstiges: Green Choice Peanut Butter-Crunchy (99,6% Peanuts), Banana, Alpro Sojamjölk Osötad. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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