Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 83,90g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Эклер Ванильный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежов Мусака по Гречески. Abendessen: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Клубника, Американо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
garaschuk.on's Gewichtsverlauf
|