Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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59 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Сафа Колбаса Вареная Говяжья, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Спрайт Спрайт, Пельмени. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока . mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Танцы, растяжка и силовая - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fencerd's Gewichtsverlauf
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