Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 43,03g.
Frühstück: Tuc Крекер с Сыром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PinElep's Gewichtsverlauf
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