Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 70,36g.
Frühstück: МКС Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Кофе Эспрессо, МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: МКС Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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gruntovskaya's Gewichtsverlauf
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