Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 181,05g.
Frühstück: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Frisian Flag Kental Manis, Arrow Brand Malkist UBM Kabin Gula. Abendessen: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso tanpa Daging, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun Goreng, Mie. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Garing. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
|