Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 138,66g.
Mittagessen: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Pão de Alho. Snacks/Sonstiges: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Francisnt's Gewichtsverlauf
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