Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 47,38g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Piracanjuba Leite Integral, Café. Mittagessen: Hemmer Mostarda Escura, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Essential Nutrition Xilitol, Giroil Farinha de Amêndoas , Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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