Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
95,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 93,95g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 204,97g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Дубки Шпикачки Премиум, Лук, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пряники, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|