Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 158,02g | Kohlh: 51,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Grenade Defend BCAA, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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furkanahmetvural's Gewichtsverlauf
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