Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Шоколадница Бенедикт с Лососем, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Billa Яблоко Гренни Смит , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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