Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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67 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 167,40g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 36,38g.
Frühstück: Chorizo de Cerdo Italiano, Flaveur Queso de Cabra Cebollin y Cilantro, Omelet. Mittagessen: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), CINCA Tostadas , Pollo Rostizado. Abendessen: Chile Poblano, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Nestlé Media Crema, Member's Mark Queso Parmesano, Earthly Choice Arroz de Coliflor. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Nuez de Castilla, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Addy Marher's Gewichtsverlauf
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