Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Fage 그릭요거트 무지방, 핏콩 타이거넛츠 분말, 케일, 당근, 사과, 흰 밀가루 (모든 사용도), 올리브기름, 통밀가루. Mittagessen: 싸리재 현미쑥가래떡, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Abendessen: 자이텐바허 프로틴바 카카오. Snacks/Sonstiges: 밤, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 100 % 통밀빵. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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