Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Brownies dengan Lapisan (Gula), Ubi Dimasak, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Mittagessen: Melon, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan Tenggiri, Tahu. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Chocolate Spread Tropicana Slim, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PengenBodyGoals.'s Gewichtsverlauf
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