Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, NL International DrainEffect Green, Чай. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Чай. Abendessen: Сухари, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, NL International Ягодный Микс, Faberlic Wellness Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|