Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Ашан Киви, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Отрубями , Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушеный Инжир, Bonduelle Молодой Горошек, Огурец. Mittagessen: Пончики (Обычные). Abendessen: Курага, Ашан Персик Сушеный, Lindt Шоколад 85% Какао, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Черешня, All Groo Дамплинги со Свининой Королевские, Планета Витаминов Ризотто с Киноа и Овощами-Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_2295's Gewichtsverlauf
|