Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 香蕉, M&S Super Soft wholemeal bread, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 乾烤花生（無鹽）, 麥當勞 (McDonald's) 中薯條, 麥當勞 (McDonald's) 曲奇麥旋風, 紅肉火龍果. Abendessen: 小扁豆, 炸雞（加麵包糠）, 雞腳, 冬瓜排骨湯. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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