Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 88,99g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 224,56g.
Frühstück: Руна Соус Сацебели, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Петрушка, Кофе, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Oreo Печенье, Малина, Конфеты из Молочного Шоколада, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Хлеб Бородинский, Рыба Копченая, Травяной Чай, Помидоры. Abendessen: Мороженое Пломбир, Лаваш Тонкий, Торчин Соус Сацебели , Огурец, Творог 9%, Плавленный Сыр, Оливковое Масло, Травяной Чай, Петрушка. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Кефир 1%, Черная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
|