Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 176,03g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 50,70g.
Abendessen: Шоколадка с кедровым орехом, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Простоквашино Сметана 25%, Арахисовая Паста без Сахара, Жиробомбочка #1, Клубника, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сгущенка Пузина, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Мороженое клубничное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 33%, Петрушка, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Яйцо, Вешенки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|