Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Kotanyi Масло Тыквенное, Organic Life Масло Черного Тмина, Жимолость, Кукурузная Каша. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Укроп, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сармич Сыр Пармезан, Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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erik2813's Gewichtsverlauf
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