Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 84,52g.
Frühstück: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кабачковые Блины, Черная Смородина. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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