Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 97,83g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Дыня, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Соль, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Mittagessen: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Дыня, Сыр Гауда, Альмак Колбаса Литовская с/К. Abendessen: Европром Икра Чёрная Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АО Молоко Творог Фермерский 5%, Селяночка Рижский Хлеб, Цветная Капуста, Брокколи, Куриный Фарш, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Sonstiges: ОАО Молоко Масса Творожная Шоколадная, Инмарко Мороженое Магнат. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|