SinSvetlana's Notizen, 24 Jun 20

Медленно, но верно)
70,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2020:
1152 kcal Fett: 46,92g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 94,10g.   Frühstück:  Жареное Яйцо без Жира, Окей Сыр Гауда,  Хлеб Бородинский,  Кофе. Mittagessen:  Куриный Суп с Кусочками и Лапшой,  Хлеб Бородинский. Abendessen:  Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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SinSvetlana's Gewichtsverlauf


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