Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Mittagessen: Huile d'Olive, Banane, Oeuf, Picard Poulet Bulgogi, Kimchi et Riz Cuisiné. Abendessen: Limonade, Trader Joe's Épis de Maïs , Lidl Sardines à l'huile de Tournesol. Snacks/Sonstiges: Sucre, Café. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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