Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Menemen, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Kremalı Mantarlı Makarna, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Ülker Caramio. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Seilspringen - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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busemelisss's Gewichtsverlauf
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