Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 8,20g | Eiw: 23,31g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Pepaya, Buah Pir, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arinna10's Gewichtsverlauf
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