Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 120,18g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: П Помидоры, Danone Актимель, Алан Колбаса Докторская, Сильпо Авокадо, Iberica Оливки, Egg, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Сильпо Банан. Abendessen: Ферма Сыр Моцарелла, Norven Селедка в Масле. Snacks/Sonstiges: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Хладик Мороженое Плодово-Ягодное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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