Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
92,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 119,53g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Молоко Frisch Vollmilch, Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Gauda Jung, Кварк (Мягкий Творог), Яйцо. Mittagessen: Сыр Gauda Jung, Красная Цена Тушенка Кусковая Говяжья , Barilla Penne Rigate N.73, Хлеб Eiweißbrot , Сало. Abendessen: О'кей Тесто Пельменное, Сыр Gauda Jung, Хлеб Eiweißbrot , Сало. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mana_75's Gewichtsverlauf
|