Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 174,76g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Свинина, Кофе (из Молотых Зерен), Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками, Цельное Молоко. Mittagessen: Розумний Вибір Семя Льна, Курага, Изюм, Яготинский Кефир 2,5%, Attuale Манка, Яйцо, Творог, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Розумний Вибір Семя Льна, Курага, Изюм, Простоквашино Кефир 2,5%, Attuale Манка, Яйцо, Творог. mehr...
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2964 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Google Fit - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
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