Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Домик в деревне Кефир 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Эльфа Льняная Каша, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. Mittagessen: Черешня, Bombbar Natural Bar Chocolate Hazelnut . Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Valio Творог Мягкий 0,1%, President Cream Cheese, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Лактис Skyr, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tseluikina01's Gewichtsverlauf
|