Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 72,73g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 283,67g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Активия Биойогурт Натуральный, Славянка Золотой Степ (19г), Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Now Foods Эритритол, Клубника, Зеленый Чай. Mittagessen: Прасковья Молочкова Майонез Провансаль, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Jarrow Formulas Масло МСТ, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лимонад. Abendessen: Зеленый Чай, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Karjalan Пломбир. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Чай, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Черникой, Паштет, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Славянка Золотой Степ (19г), Сырники Домашние, Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|