Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 98,10g | Eiw: 144,74g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Макфа Греча Ядрица, Салат Крабовый с Огурцом и Греческим Йогуртом , Сыр Адыгейский, Помидоры. Mittagessen: Салат Крабовый с Огурцом и Греческим Йогуртом , Куриные Рулетики с Творогом. Abendessen: Пиво, Фисташки, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Лента Кальмар Копченый, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Малина, KDV Бегемотик Бонди. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfa_Astya's Gewichtsverlauf
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