|
yyyyes!
|
68,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 43,11g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из говядины по-домашнему, Дома Куриный Бульон из Грудки, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Naturino Леденец, Марципан, Кондитерская Фабрика Вологодский Мармелад с Грецкими Орешками, Мандарины, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
|
2039 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|