Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 36,08g.
Frühstück: Küp Şeker, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Nescafe Sade, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Havuç, Yumurta. Abendessen: Ispanak, Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irembezirci's Gewichtsverlauf
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