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Después de varios días con celebraciones, comiendo dulce, gluten y mucho en general, sin hacer ejercicio subí dos kg. Tomar algo de dulce me dispara y me entra el ansia.
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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412 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 19,74g | Kohlh: 8,00g.
Frühstück: Pablo Chorizo de León Dulce, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil, Huevo, Aguacate. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
No tomas gluten por prescription médica? Y has comido?, Me ha extrañado ese detalle.
24 Jun 20 vom Mitglied: rgarciaacosta
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A mi este finde me pasó lo mismo, me pesé el lunes y dos kilitos más, tener varios cumpleaños es lo que conlleva 😂 pero también hay que disfrutar de las celebraciones. Ahora continúa con tu dieta normal y ejercicio y en nada lo has recuperado💪 yo el lunes hice un poco más de cardio, que de normal no suelo hacer mucho, y ayer igual y hoy ya he vuelto a mi peso habitual
24 Jun 20 vom Mitglied: carmenelas
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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