Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Soja Sabor Café. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Caldo de Pescado, Cebollas, Patata Asada, Mascato Rodajas de Merluza del Cabo. Abendessen: Hacendado Pan Blanco, Heinz Mayonesa, Huevo Cocido, Carrefour Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Quamtrax Crema de Cacahuete. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sanrodriguez96's Gewichtsverlauf
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