Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 137,05g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Ameixa Seca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Sadia Peito de Peru Light, Porto Alegre Mussarela Light. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata Tradicional, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Raíssa Cadar's Gewichtsverlauf
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