Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 125,81g | Kohlh: 194,73g.
Mittagessen: Frijoles Refritos, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Tortillas de Maíz, Pimientos Verdes, Chedraui Cacahuates Tostados. Abendessen: Dondé Galletas de Soda, Proteina Whey Sabor Chocolate, Alpura Leche Deslactosada Light, Avena, Ensaladilla Rusa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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JesusKantun's Gewichtsverlauf
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