Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 80,07g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 199,25g.
Frühstück: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Семга Слабосоленая, Топтыжка Молоко 3,2%, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|