Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Pesca, Albume d'uovo, BPR Multigrain Buttermilk, Milbona Yogurt Magro Bianco, dm Bio Kokos Mehl. Mittagessen: Aia Aequilibrium Cotto Magro, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Pomodori Ciliegini, Certossa Pane alla Segale. Abendessen: Fiorentini Gallette Veggie Mix , Funghi Champignon, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Schogetten Caramel Brownie, Perugina Cacao Amaro, Prozis Peanut Butter, Milbona Quark Magro, BPR Farina Avena Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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