Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 25,01g | Eiw: 24,05g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Nescafe Classic, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bubur Candil. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekkie euy's Gewichtsverlauf
|