Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Pepaya. Mittagessen: Jagung Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Wortel Dimasak, Ayam Goreng. Abendessen: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mila Arunia's Gewichtsverlauf
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